かまぼこかつおチーズ
3分
お弁当のスキマにオススメ
朝のお弁当、あと少しがどうしても埋まらない！
そんな時の3分で完成スピードレシピ！
良質なタンパク質が取れるかまぼこで
疲労回復をサポート！
材料
- かまぼこ ２cm
- 青ネギ 適量
- かつお節 適量
- ビザ用チーズ 適量
作り方
- かまぼこを1cm角に切る
- 耐熱カップにかまぼこと青ネギ、かつお節、ピザ用チーズを順番にのせる
- 600ｗのレンジで30秒チンして完成！
